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男人患了死精症应该注意什么

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  死精症是壹种会影响到男性生育neng力的疾病,所以这是那些想做父亲的男性患者朋友心里的壹个痛,但是这种疾病并不是很容易就会出现的,只要我们在平时的生活中积ji的做好预防的工作还是可以避免的,专jia指出,预防死精症的发生需要从以下几个方面入手:

        死精症是指精子的成活率下降,死亡精子超过40%的病症。死精症指多次精液检查,精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上,如6小时之内已无存活精子,即可引起不育。那么如何预防男人死精症呢?
 
  .锻炼研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升gao,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提gao精子的质量。
 
  2.戒烟戒酒数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。
 
  3.放松精神压力过大也对精子有负面影响,所以男性应适当放松心态。
 
  4.多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等,利于精子成长。
 
  5.体检病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医院接受衣原体、qian列腺的相关检查。
 
  6.控温少做桑拿、蒸浴,gao温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
 
  死精症对于男性的身心影响真的是fei常的大,所以男性朋友们在生活壹定要做好预防工作,避免死精症的发生。如果已经患上死精症的朋友们也不要害怕,现在医学已经比较发达,对于死精症的治疗xiao果还是很好的,所以及早的去专业医院治疗吧。
 
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