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腊八节 | 喝碗腊八粥,就去看男科

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  农历十二月初八,是壹年壹度的腊八节。

  腊八节是中guo古老的民俗节日,这壹天,中guo民间有喝腊八粥的习俗。

  腊八这壹天,人们常用大米、糯米、紫米、薏米等谷类,黄豆、绿豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、桂圆、葡萄干等干果,煮成香喷喷的腊八粥。

  软糯可口、齿颊生香的腊八粥,冬日里吃上壹口,彻骨的寒冷也似乎消失了大半,美好的壹天就从喝碗腊八粥开始了。

  腊八粥将五谷聚集在壹起,其真气蕴藏于谷物种子之中。腊八粥不仅neng够御寒保暖,更neng滋养脾胃,补气血,养容颜。武汉博大医院男科医生给大jia介绍几款有助于男性健康的男性养生腊八粥。

  枸杞腊八粥

  枸杞性甘平,益精明目,滋补肝肾。因此,这壹类型的腊八粥枸杞为原料。此外,加以熟地黄,核桃仁,黑豆,小茴香,将它们连同粳米壹起煮腊八粥喝,是很好的温补肾阳食补方。男性朋友举而不坚或勃起困难,畏寒肢冷,夜尿频繁,可服用这款腊八粥,以温补肾阳。

  排湿腊八粥

  薏仁甘、淡,微凉,含有丰富的水溶性纤维,可以降低血液脂肪浓度。因此,以薏仁为主要辅料的腊八粥,适合经常喝酒、嗜食肥甘厚味的男性朋友食用。

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